My Line Dance Community

Line Dance adalah sejenis "olah raga" untuk memelihara hubungan antara otak dan tubuh, pola langkah-langkahnya dan gayanya diambil dari langkah-langkah dasar berbagai jenis dansa, seperti rumba, salsa, cha-cha, merengue, waltz, Jive, hip hop, jazz dll.


Teknik dasar, seperti langkah, jatuhnya berat badan, putaran, musikalitas, diajarkan sampai taraf tertentu agar benar, rapi, lancar dan aman dalam bergerak, sementara koreografi  berdasarkan tingkat kesulitan, beginner, improver atau beginner intermediate, intermediate dan advance.

Banyak manfaat yang bisa kita petik dari olah raga line dance ini diantaranya adalah melatih dan mempertajam daya ingat, memperlancar daya motorik, memperkuat daya orientasi dan konsentrasi, dapat mencegah osteoporosis, memperkuat rasa percaya diri dan dapat menumbuhkan rasa kebersamaan

1. Lokasi line Dance di Jalan Pahlawan no. 10 Semarang

Setiap hari minggu pagi, bersamaan dengan CFD, Car Free Day, masyarakat umum dapat mengikuti Line Dance bersama Telkom Line Dance Jawa Tengah, berlokasi di Jalan Pahlawan nomor 10 Semarang.

Diawali senam aerobick pada pukul 06.00 selama 1 jam kemudian dilanjutkan dengan dance sampai jam 08.00.

 

Saat ini di Indonesia terdapat wadah organisasi dengan nama Ikatan Langkah Dansa Indonesia untuk menampung para penggemar atau penikmat dansa yang musiknya sudah dimodifikasi dengan lagu2 rakyat Indonesia, seperti manuk dadali, kampung nan jauh di mato, kicir2, biring manggis dan sebagainya.

Yuk kita ciptakan hidup sehat dengan berolah raga, yang membuat riang dan sehat, dan jangan lupa...bugar dan awet muda adalah bonusnya.